Du brauchst kein kompliziertes Ritual. Komm ausgeschlafen, iss vorher normal, trink ausreichend und plane deinen Termin so, dass du danach nicht direkt in Stress, Sport, Sonne oder Schwimmbad musst.
Plane eine ruhige Nacht und vermeide unnötigen Stress direkt vor deiner Session.
Komm nicht nüchtern. Iss vorher normal und trink ausreichend Wasser.
Kein Sonnenbrand, keine gereizte oder verletzte Haut an der geplanten Stelle.
Wähle Kleidung, mit der die Körperstelle gut erreichbar ist und die notfalls etwas abbekommen darf.
Am Tag davor
- Schlaf einplanen. Eine lange Tattoo-Session ist anstrengender, wenn du übermüdet oder bereits gestresst ankommst.
- Ausreichend trinken. Halte deine normale Flüssigkeitszufuhr ein und komm nicht dehydriert zum Termin.
- Die Haut schützen. Vermeide Sonnenbrand, starke Reizung oder Verletzungen an der Stelle, die tätowiert werden soll.
- Die Tage danach mitdenken. Schwimmbad, Sauna, intensive Sonne und andere Aktivitäten, die schlecht zu einem frischen Tattoo passen, solltest du bei deiner Terminplanung berücksichtigen.
Am Tag des Termins
SO IST ES GUT
- vorher normal essen
- ausreichend Wasser trinken
- saubere, bequeme Kleidung tragen
- bei langen Sessions Getränk und kleinen Snack mitbringen
- Referenzen und wichtige Motivdetails griffbereit haben
- wenn möglich allein zum Termin kommen
BITTE VERMEIDEN
- nüchtern oder völlig übermüdet erscheinen
- alkoholisiert oder anderweitig berauscht kommen
- frischen Sonnenbrand oder stark gereizte Haut
- enge Kleidung, die direkt auf der geplanten Stelle scheuert
- einen eng getakteten Termin direkt im Anschluss
- Kinder oder mehrere Begleitpersonen ohne Absprache mitbringen
Kleidung: praktisch statt perfekt
Die geplante Körperstelle sollte gut erreichbar sein, ohne dass du dich während der Session unnötig verrenken musst. Bei Oberarm, Schulter, Rücken, Rippen, Bein oder Brust kann unterschiedliche Kleidung sinnvoll sein. Nimm im Zweifel lieber etwas Lockeres und Bequemes mit. Helle Lieblingskleidung ist für einen Tattoo-Termin nicht die beste Wahl – trotz sorgfältigem Arbeiten kann sie mit Farbe, Desinfektionsmittel oder Wundflüssigkeit in Kontakt kommen.
Bitte möglichst ohne Begleitung
Damit dein Artist konzentriert, ruhig und ohne unnötige Unterbrechungen arbeiten kann, bitten wir dich, nach Möglichkeit allein zu deinem Tattoo-Termin zu kommen. Zusätzliche Begleitpersonen können den Ablauf im Arbeitsbereich unruhiger machen und die Konzentration während einer längeren Session beeinträchtigen.
Haut: bitte nicht kurz vorher experimentieren
Die Stelle sollte am Termin möglichst ruhig und unverletzt sein. Wenn du dort Sonnenbrand, Ausschlag, offene Stellen, starke Reizung oder eine andere auffällige Hautreaktion hast, melde dich vor dem Termin bei uns. Bitte rasiere die Stelle nicht aggressiv auf eigene Faust direkt vor dem Termin; wenn eine Rasur nötig ist, können wir sie kontrolliert im Studio vorbereiten.
Alkohol und andere Substanzen
Komm nüchtern zum Termin. Alkohol kann dem Körper Flüssigkeit entziehen und gehört nicht vor eine Tattoo-Session. Auch unter dem Einfluss anderer berauschender Substanzen tätowieren wir nicht. Wenn du dich akut krank, fiebrig oder deutlich angeschlagen fühlst, melde dich bitte vorher – dann entscheiden wir gemeinsam, ob Verschieben sinnvoller ist.
Motiv, Größe und Körperstelle
Je klarer wir deine Idee vorab verstehen, desto besser können wir Stil, Artist und Zeitaufwand einordnen. Hilfreich sind Referenzbilder, die gewünschte ungefähre Größe und die genaue Körperstelle. Referenzen dienen dabei als Richtung – dein Tattoo wird individuell für dich geplant und nicht einfach kopiert.
Bei längeren Sessions
Für mehrstündige Termine lohnt es sich, Getränke und einen kleinen Snack dabeizuhaben. Plane genug Zeit ein und lege direkt danach möglichst keine wichtigen Termine. So musst du während der Session nicht ständig auf die Uhr schauen und kannst Pausen mit deinem Artist abstimmen.
Wann solltest du dich vorher melden?
- bei Sonnenbrand, Ausschlag, offenen oder gereizten Hautstellen im Tattoo-Bereich
- wenn du akut krank bist oder Fieber hast
- bei relevanten Erkrankungen oder Unsicherheit, ob ein Tattoo medizinisch sinnvoll ist
- bei Schwangerschaft oder wenn du medizinische Fragen zur Tätowierbarkeit hast
- wenn sich Medikamente oder dein Gesundheitszustand seit der Terminvereinbarung verändert haben
QUELLEN & EINORDNUNG
Die praktischen Hinweise auf dieser Seite basieren vor allem auf unserer Studio-Erfahrung. Medizinische Punkte haben wir mit deutschsprachigen europäischen Quellen abgeglichen: dem Österreichischen Gesundheitsportal – Tattoos und Gesundheit, dem Österreichischen Gesundheitsportal – Sonnenbrand sowie gesund.bund.de zu Alkohol und Flüssigkeitsverlust und zum sicheren Umgang mit Arzneimitteln.
Allgemeine Vorbereitungshinweise, keine medizinische Diagnose oder individuelle Behandlungsempfehlung. Verordnete Medikamente bitte nie nur wegen eines Tattoo-Termins eigenständig verändern. Zuletzt aktualisiert: Oktober 2026.